Un espacio para volver al cuerpo, escucharte y conectar contigo mism@.

Una invitación a emprender un viaje hacia dentro a través del cuerpo y del movimiento, con la música como compañera de viaje.

En cada sesión exploraremos el movimiento libre desde la escucha y la presencia, dejando que el cuerpo se exprese sin necesidad de seguir pasos, aprender una coreografía o alcanzar una determinada forma. Un espacio para soltar el control, despertar los sentidos, sentir, respirar y permitir que el movimiento nos lleve allí donde necesitamos estar.

El cuerpo se convierte en guía y en aliado: un lugar desde el que podemos escucharnos, reconocer cómo estamos, dar espacio a nuestras emociones y conectar con nuestra propia fuerza y sensibilidad.

Una práctica de autoconocimiento y amor propio que nos invita a habitar el cuerpo con mayor presencia, a confiar en nuestra propia expresión y a descubrir nuevas formas de relacionarnos con nosotr@s mism@s.

No necesitas experiencia previa en danza ni en meditación. Solo curiosidad, apertura y el deseo de regalarte un tiempo para ti, para sentir y dejarte llevar por el movimiento.

+ info Fernandes 625 53 25 80